IHHT-Zelltraining
Mit jedem Atemzug ein Stückchen mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Zelltraining IHHT, Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, Müdigkeit, mehr Energie, Fitness für die Zellen, Bewegungsmangel im Alltag, Übergewicht, Prävention, Fit im Alltag, chronische Krankheiten, Zellatmung, Atmung, Schlafprobleme, Energiestoffwechsel
Wir setzten auf Qualität
Enza Udry
Naturheilkunde-Spezialistin
Als diplomierte Naturheilpraktikerin ist die ganzheitliche Therapie die Basis eines Therapiekonzeptes. In der Schweiz leiden über 300'000 Menschen an chronischen Schmerzen. Die meisten sind aus schulmedizinischer Sicht austherapiert! Neue Wege und Brücken müssen gebaut werden, um chronische Krankheiten langfristig zu behandeln und Prävention in den Alltag zu integrieren.
IHHT Geräte
Unser medizinisch zertifiziertes IHHT-Gerät (MDR-Zulassung IIa in der EU mit CE-Kennzeichnung) erfüllt nicht nur die strengen medizinischen Richtlinien (MDD-Zertifikat), die für Sicherheit und Qualität sprechen, sondern punktet auch mit Funktionalität.
Wir bietet unseren Kunden Sicherheit und Genauigkeit auf höchstem Niveau.
Wartung und Pflege sind eine Grundvoraussetzung. Unsere Geräte werden von einer Schweizer Firma gewartet.
Massage Relax Sessel
Unsere IHHT-Sitzungen sind ein echtes Highlight! Sie finden im Relaxen Massagstuhl statt, mit entspannender Hintergrundmusik für die angenehmste Therapie, die Sie je erleben werden.
Wie funktioniert IHHT
IHHT ist die Abkürzung für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie bzw. Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training.
IHHT stammt ursprünglich aus der Raumfahrt und ist ein hocheffektives Training für den Energiestoffwechsel auf Zellebene. Medizinisch zertifizierte Sauerstoffgeräte simulieren in Intervallen Höhen- und Tiefentrainings für Ihre Zellen, während Sie bequem liegen und entspannen.
Die revolutionäre Wirkung von IHHT zeigt sich auf der Zellebene des Körpers, genauer gesagt auf der Ebene der Mitochondrien. Mitochondrien – diese faszinierenden kleinen Einheiten – befinden sich innerhalb unserer Zellen! Sie sind von einer erstaunlichen Kleinheit und ihre Funktionsweise ist hochkomplex – ein wahrhaft faszinierendes Wunder der Natur! Unser Körper ist ein echtes Wunder! Denn jeder und jede von uns verfügt über Billionen von Mitochondrien. Sie sind die fleißigen Helfer in unserem Körper, die dafür sorgen, dass alle Zellen mit Energie versorgt werden und unser ganzer Körper reibungslos funktioniert. Denn sie sind nichts Geringeres als unsere körpereigenen Kraftwerke! Die Mitochondrien sind dafür verantwortlich, dass unsere Zellen richtig gut funktionieren und ihre Aufgaben perfekt ausführen. Gesunde Mitochondrien sind also absolut essenziell für unseren gesamten Energiehaushalt und die Gesundheit unseres Körpers – ohne sie geht es einfach nicht!
Die Mitochondrien bilden aus Nährstoffen und Sauerstoff das sogenannte Adenosintriphosphat, kurz ATP – einen wahren Kraftstoff, der unseren Körper am Laufen hält! Es ist der Hauptspeicher für unsere Energie innerhalb der Zellen! Doch was passiert, wenn die Mitochondrien beschädigt sind? Ganz einfach: Sie stellen weniger ATP und folglich weniger Energie bereit. Doch damit nicht genug: Geschädigte Mitochondrien ebnen auch den Weg für die Entstehung von Krankheiten! Denn mit geschädigten Mitochondrien wird auch das Immunsystem schlechter reguliert. Gesunde Mitochondrien sind also der Schlüssel zu einem gesunden, leistungsfähigen Körper!
Doch was ist, wenn die Mitochondrien geschwächt werden? Das kann ganz einfach passieren, wenn wir nicht genug Nährstoffe aufnehmen. Dabei ist es ganz egal, ob es sich um Vitamine, Mineralstoffe oder Aminosäuren handelt – wenn wir nicht genug davon zu uns nehmen, werden die Mitochondrien geschwächt. Doch damit nicht genug: Auch Stress und psychischer Druck, Antibiotika und andere Medikamente sowie Umweltgifte (zum Beispiel Pestizide) und Nanopartikel können die Mitochondrien beschädigen. Doch damit nicht genug: Auch der ganz normale Alterungsprozess lässt die Leistungsfähigkeit der Mitochondrien nachlassen.
IHHT ist eine sensationelle Behandlung, die geschädigte Mitochondrien abbaut und die Vermehrung gesunder Mitochondrien anregt! Und jetzt kommt das Beste: Das zentrale Element für diesen unglaublichen Vorgang ist wie erwähnt der Sauerstoff! Bei einer IHHT-Sitzung erfolgt eine intermittierende Sauerstoffbehandlung durch eine Atemmaske. Das bedeutet, dass dem Körper Atemluft mit unterschiedlichem Sauerstoffgehalt zugeführt wird – ein wahrhaft aufregender Prozess! Dabei wird zwischen Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberfluss (Hypoxeroxie) abgewechselt. Das ist eine echte Reiztherapie, die den Körper in Wallung bringt! Er versucht, diese zwei Phasen auszugleichen, und regt dabei das Absterben der geschädigten Mitochondrien und das Entstehen neuer, gesunder Mitochondrien an. Der Effekt dieser Zellsanierung ist ähnlich wie bei einem Höhentraining – einfach fantastisch!
Unsere Atemluft ist ein echtes Wunder! Sie enthält ganze 21 % Sauerstoff – ein unglaublicher Wert, der uns am Leben hält!
Wie ist der Ablauf?
Während der IHHT-Behandlung passiert etwas ganz Besonderes: Dem Organismus wird durch eine Atemmaske abwechslungsweise Sauerstoff mit unterschiedlichem Gehalt zugeführt. In der Phase der Hypoxie wird ein künstlicher Sauerstoffmangel erzeugt, indem der Sauerstoffanteil auf 9–14 % reduziert wird – ein absolut spannender Moment! Das ist für den Körper wie eine aufregende Höhenwanderung oder ein intensives Höhentraining! In der darauffolgenden Phase der Hyperoxie wird der Sauerstoffgehalt auf bis zu 36 % erhöht! Die Intervalle von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft sind ein absoluter Reiz für die Zellen! Der Körper versucht, die unterschiedlichen Sauerstoffgehalte auszugleichen! Und das Beste daran ist, dass geschädigte, nicht mehr voll funktionsfähige Mitochondrien zerstört werden und dadurch herbeigeführte kurzzeitige Mangel an Zellenergie regt die Vermehrung neuer, leistungsstarker Mitochondrien an!
Was bewirkt IHHT
Starke Mitochondrien bedeuten einen starken Körper und folglich einen Menschen mit bester Gesundheit und viel Energie – das ist einfach genial!
Dank des zentralen Einflusses der Mitochondrien auf sämtliche Aufgaben unseres Körpers hat die Stärkung der Mitochondrien durch IHHT einen unglaublich positiven Effekt in ganz vielen Bereichen unserer Gesundheit:
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Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhöhen sich – und damit auch unser allgemeines Wohlbefinden
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Die Leistung von Herz und Gefäßen (kardiovaskuläres System) wird gesteigert – ein absoluter Gewinn für Ihren Körper
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Der Energiestoffwechsel wird optimiert, was zu einem wahren Energie-Booster führt
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Die Durchblutung der Organe wird gefördert, was zu mehr Vitalität führt
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Das vegetative Nervensystem (VNS) wird ausgeglichen, was zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt und der Stress reduziert
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Konzentrationsfähigkeit steigt
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Die Schlafqualität und die Stressresistenz werden verbessert, was zu einem tiefen, erholsamen Schlaf führt
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Atemprobleme durch Lungenkrankheiten werden gelindert, was zu einer leichteren Atmung führt
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Der Fettstoffwechsel wird beschleunigt und die Fettverbrennung angeregt, was zu einem flachen Bauch und einer schlankeren Taille führt!
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Die Regenerationszeit nach Belastungen wird verkürzt, was zu mehr Energie und Fitness führt
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Das Immunsystem wird gestärkt und dadurch besser reguliert
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Mitochondrienfunktion und Insulinresistenz
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Parkinson: Es gibt Hinweise darauf, dass Mitochondrienschäden in den Gehirnzellen von Parkinson-Patienten eine Rolle spielen.
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Alzheimer: Auch bei Alzheimer wird eine Dysfunktion der Mitochondrien diskutiert.
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Amyotrophe Lateralsklerose (ALS): Mitochondrienprobleme können zum Zelltod in den Nervenzellen führen, was typisch für ALS ist.
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Retinitis pigmentosa führt zum Absterben von Zellen in der Netzhaut und ist oft mit mitochondrialen Störungen verbunden
Was sind Mitochondrien
Mitochondrien, die oft als "Kraftwerke der Zelle" bezeichnet werden, spielen bei einer Vielzahl von Krankheiten eine Rolle. Ihre Fehlfunktion kann zu einer Störung der Energieproduktion in den Zellen führen und damit verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen.
Stell dir vor, deine Zellen sind kleine Autos. Die Mitochondrien sind dann die Motoren, die die Autos antreiben. Ohne Motor kann das Auto nicht fahren, genauso wie eine Zelle ohne Mitochondrien nicht funktionieren kann.
Jede Deiner Zellen haben kleine Fabriken. In jeder dieser Fabriken gibt es winzige Kraftwerke, die dafür sorgen, dass alles funktioniert. Diese Kraftwerke nennen wir Mitochondrien.
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Energielieferanten: Mitochondrien sind wie die Batterien deiner Zellen. Sie erzeugen den größten Teil der Energie, die dein Körper braucht, um zu funktionieren. Ohne diese Energie könntest du nicht laufen, denken oder sogar atmen.
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Mini-Fabriken: Mitochondrien haben ihre eigene DNA und können sich sogar selbst vermehren. Das ist ein bisschen so, als hätten sie ihren eigenen kleinen Betrieb innerhalb der Zelle.
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Zellgesundheit: Mitochondrien spielen eine wichtige Rolle bei der Zellgesundheit. Sie helfen dabei, Abfallstoffe zu entfernen und die Zelle vor Schäden zu schützen.
Es gibt viele Krankheiten, bei denen die Mitochondrien nicht richtig arbeiten. Wenn wir mehr darüber wissen, können wir vielleicht eines Tages neue Medikamente entwickeln, um diese Krankheiten zu behandeln.
Kurz gesagt: Mitochondrien sind die kleinen Kraftwerke in deinen Zellen, die dafür sorgen, dass alles funktioniert. Sie sind wichtig für deine Energie, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Schlafstörungen, Müdigkeit, Longcovid, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Energielos, Stress, Gewichtszunahme, Kurzatmigkeit?
Mögliche Ursache: gestresste Mitochondrien. Die IHHT-Therapie verhilft zu mehr Wohlbefinden. Durch eine verbesserte Sauerstoffversorgung können die Mitochondrien gestärkt werden, was zu mehr Energie, besserem Schlaf und einem guten Stoffwechsel führt. Alles findest du bei uns IHHT-Atmung.ch
Für wen ist IHHT
IHHT ist ein echtes Allroundtalent!
Es wirkt sich nicht nur äußerst positiv auf die körperliche Gesundheit aus, sondern hilft auch bei Erschöpfungssymptomen und Müdigkeit, die beispielsweise durch Langzeit-Depressionen, Burnout oder das chronische Fatigue-Syndrom (CFS) ausgelöst werden können. Doch damit nicht genug: Auch bei Herz-Kreislaufproblemen, Immunschwäche und Lungenkrankheiten (inklusive Asthma und COPD) ist das Zelltraining eine wahre Wunderwaffe! Doch damit nicht genug: Auch im Leistungssport ist IHHT äußerst beliebt, da es ähnliche Effekte wie Höhentraining erzeugt.
Doch damit nicht genug: IHHT-Behandlungen sind auch eine erstklassige Unterstützung bei chronischen Krankheiten, Diabetes Typ II, Haut- oder Gefäßproblemen, Migräne und Kopfschmerzen, Borreliose und ADHS.
Doch damit nicht genug: Bei diesen unterschiedlichen Indikationen werden die Behandlungen mit dem IHHT-Gerät jeweils individuell angepasst – für ein optimales Ergebnis! Eine Person mit Burnout wird anders behandelt als eine, die den Fettstoffwechsel anregen möchte – und das ist auch gut so! Denn so kann jede Person die IHHT-Behandlung genau auf ihre Bedürfnisse zuschneiden.
Schon nach ein paar Sitzungen spürst du eine Verbesserung – hast mehr Energie! Doch selbst in komplexeren Fällen kann es sein, dass Sie schon nach fünf bis sechs Sitzungen erstaunliche Verbesserungen bemerken. Wir empfehlen mindestens zehn regelmäßige IHHT-Behandlungen,.
Wann ist eine IHHT nicht empfohlen?
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während der Schwangerschaft,
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bei akuten Infekten,
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bei akuten Atembeschwerden,
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bei Polyglobulie (zu viele rote Blutkörperchen)
Erfahrungsberichte
Ihr Gesundheit blüht bei uns
Kontaktinformationen
Schlafstörungen, Müdigkeit, Longcovid, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Energielos, Stress, Gewichtszunahme, Kurzatmigkeit?
Mögliche Ursache: gestresste Mitochondrien. Die IHHT Therapie verhilft zu mehr Wohlbefinden. Durch eine verbesserte Sauerstoffversorgung können die Mitochondrien gestärkt werden, was zu mehr Energie, besserem Schlaf und einem guten Stoffwechsel führt. Alles findest du bei uns IHHT-Atmung.ch- In Schwarzenburg
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+41 31 331 72 87
Dorfplatz 8, 3150 Schwarzenburg, Schweiz